May 6, 2022

SUMMER IS AROUND THE CORNER AND THE CENTRAL FLORIDA COUNTY HEALTH DEPARTMENTS WANT TO MAKE SURE IT'S A SAFE AND HEALTHY ONE

Mark your calendars:
May 15 International Water Safety Day
May 22-28 National Safe Boating Week

Contact:
DOH-Brevard Communications
DOH-Brevard.Communications@flhealth.gov
321-615-9323

Viera, Florida — May is National Water Safety Month, a time when Central Florida county health departments encourage communities to participate in water and sun safety and take preventive measures to prevent drownings, skin damage, and heat exhaustion. Central Florida county health departments serving Brevard, Lake, Orange, Osceola, Seminole and Volusia counties recognize the importance of National Water Safety Month.

With pools, lakes, and other surrounding bodies of water in Florida, water safety is key in preventing drownings. Children ages 1-4 are more likely to drown in a home swimming pool, compared to children ages 5-19 who are more likely to drown in natural bodies of water. Whether you are a parent or a community group member, everyone plays a role in drowning prevention. The goal is to keep water activities fun and safe for all as we move into the summer months. Here are a few water safety tips provided by WaterSmartFL.

Tips on Water Safety:

• Supervision, learn to make water safety a priority, ensure that your family members are knowledgeable around the water, assign a “water watcher,” by having a responsible adult around to actively watch when a child or adult is in or around the water.
• Barriers, a child should never enter the pool area unaccompanied. Barriers including gates, fences, walls, doors, and windows are recommended to aid in the assistance and protection of those who are at risk.
  
• Emergency Preparedness, in an emergency, it is critical to have a phone nearby to call 911 if needed. Know your location and know what type of emergency you are calling about. CPR and First Aid are also important to know.

Beach and Lake Swimming:
Swimming in open water is much different than swimming in a pool but most people are not aware of how different they are. Even the strongest swimmer can get into trouble swimming in open water. Here are some tips and other layers of protection when swimming at the beach or lake:

Swim It: Always swim with a buddy and when safety flags and signs give it the all-clear to do so!

Shore It: If you have a cut on your skin or if your immune system is weakened, or you don’t have a buddy to swim with, stay on dry land.

Dodge It: If you encounter animals that live near or in the water, stay away, also stay clear from red tides and algal blooms like blue-green algae. This can cause skin irritation, burning eyes, and throat, and breathing irritations. Florida Fish and Wildlife Conservation Commission posts the status of red tide locations and the Florida Department of Environmental Protectionmonitors blue-green algae.

For more visit: https://www.youtube.com/watch?v=W7Rp757hv88

Protect Your Skin:

According to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), skin cancer is the most common cancer in the U.S. Most skin cancers are caused by exposure to ultraviolet rays from the sun, and we all know Florida has plenty of it. The best way to protect skin is to cover up with sunscreen, shade, and clothing. The Florida Department of Health (FDOH) recommends using sunscreen with a UVA/UVB SPF 15 or higher. Sunscreen is most effective when reapplied every two hours.

Taking breaks from the sun is also recommended, step into the shade throughout the day. The sun’s rays are strongest between 10 am and 4 pm, and it’s important to limit sun exposure during this time.

Lastly, wear clothing that covers exposed skin. Wear clothing that is lightweight and loose-fitting that covers your arms and legs. Swim shirts are also advised as they block out 98 percent of the sun’s harmful rays. The CDC also recommends wearing a hat with a wide brim to shade your face, head, ears, and neck, and wearing sunglasses that wrap around and block both UVA and UVB rays.

For more information on National Water Safety Month, visit:

https://www.floridahealth.gov/programs-and-services/prevention/drowning-prevention/index.html

www.watersmartfl.com, https://www.cdc.gov/cancer/skin/index.htm, and https://www.cdc.gov/cancer/skin/basic_info/sun-safety.htm, https://nwsm.phta.org/

For more information or questions, please contact your county health department.

About the Florida Department of Health

The department works to protect, promote, and improve the health of all people in Florida through integrated state, county, and community efforts.

Follow us on Twitter at @HealthyFla and Facebook. For more information about the Florida Department of Health please visit www.FloridaHealth.gov.

6 de Mayo de 2022

EL VERANO ESTÁ A LA VUELTA DE LA ESQUINA Y LOS DEPARTAMENTOS DE SALUD DE LOS CONDADOS DE FLORIDA CENTRAL QUIEREN ASEGURARSE DE QUE SEA UN VERANO SEGURO Y SALUDABLE

Marquen sus calendarios:
Mayo 15 Día Internacional de la Seguridad del Agua
Mayo 22-28 Semana Nacional de Salir en Bote con Seguridad

Contacto:
DOH-Brevard Communications
DOH-Brevard.Communications@flhealth.gov
321-615-9323

Viera, Florida — Mayo es el Mes Nacional de la Seguridad del Agua, un momento en que los departamentos de salud de los condados de Florida Central exhortan a las comunidades a participar en la seguridad del agua y el sol y a tomar medidas preventivas para evitar ahogamientos y daños en la piel. Los departamentos de salud de los condados de Florida Central que proveen servicios a los condados de Brevard, Flagler, Lake, Orange, Osceola, Seminole y Volusia reconocen la importancia del Mes Nacional de la Seguridad del Agua.

Con piscinas, lagos y otros cuerpos de agua circundantes en Florida, la seguridad del agua es clave para prevenir ahogamientos. Los niños de 1 a 4 años tienen más probabilidades de ahogarse en la piscina de una casa, en comparación con los niños de 5 a 19 años que tienen más probabilidades de ahogarse en cuerpos de agua naturales. Ya sea usted un padre o un miembro de un grupo comunitario, todos juegan un papel en la prevención de ahogamientos. El objetivo es mantener las actividades acuáticas divertidas y seguras para todos a medida que avanzamos en los meses de verano. Aquí hay algunos consejos de seguridad en el agua proporcionados por WaterSmartFL.

Consejos Sobre Seguridad en el Agua:

• Supervisión: Aprenda a hacer de la seguridad en el agua una prioridad, asegúrese de que los miembros de su familia estén bien informados sobre el agua, asigne un "observador del agua", teniendo un adulto responsable cerca para observar activamente cuando un niño o un adulto está en el agua o cerca de ella.
• Barreras: Un niño nunca debe entrar al área de la piscina sin compañía. Se recomiendan barreras que incluyan portones, cercas, paredes, puertas y ventanas para ayudar en la asistencia y protección de aquellos que están en riesgo.
  
• Preparación para Emergencias: En caso de emergencia, es fundamental tener un teléfono cerca para llamar al 911 en caso de que fuera necesario. Conozca su ubicación y sepa cual es la razón de su llamada. También es importante saber RCP y primeros auxilios.

Natación en la Playa y el Lago:
Nadar en aguas abiertas es muy diferente a nadar en una piscina, pero la mayoría de las personas no son conscientes de lo diferentes que son. Incluso el nadador más fuerte puede tener problemas para nadar en aguas abiertas. Aquí hay algunos consejos y más información acerca de la protección al nadar en la playa o el lago:

Nade: ¡Siempre nade con un compañero y cuando las banderas y señales de seguridad le den el visto bueno para hacerlo!

Manténgase en la Orilla: Si tiene una cortadura en la piel o si su sistema inmunológico está debilitado, o no tiene un compañero con quien nadar, quédese en tierra firme.

Esquívelo: Si se encuentra con animales que viven cerca o en el agua, manténgase alejado, también manténgase alejado de las mareas rojas y la proliferación de algas como las algas verdeazuladas. Esto puede causar irritación de la piel, ardor en los ojos y la garganta e irritación respiratoria. La Comisión de Conservación de Vida Silvestre y Pesca de Florida publica el estado de las ubicaciones de marea roja y el Departamento de Protección Ambiental de Florida monitorea las algas verdeazuladas.

Para más visita: https://www.youtube.com/watch?v=W7Rp757hv88

Protege tu Piel:

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el cáncer de piel es el cáncer más común en los EE. UU. La mayoría de los cánceres de piel son causados por la exposición a los rayos ultravioleta del sol, y todos sabemos que Florida tiene muchos. La mejor manera de proteger la piel es cubrirse con bloqueador solar, sombra y ropa. El Departamento de Salud de Florida (FDOH, por sus siglas en inglés) recomienda usar protector solar con un SPF UVA/UVB de 15 o superior. El protector solar es más efectivo cuando se vuelve a aplicar cada dos horas.

También se recomienda tomar descansos del sol, pasar a la sombra durante todo el día. Los rayos del sol son más fuertes entre las 10 am y las 4 pm, y es importante limitar la exposición al sol durante este tiempo.

Por último, use ropa que cubra la piel expuesta. Use ropa ligera y holgada que le cubra los brazos y las piernas. También se recomiendan camisetas de natación, ya que bloquean el 98 por ciento de los rayos nocivos del sol. El CDC también recomienda usar un sombrero de ala ancha para dar sombra a la cara, la cabeza, las orejas y el cuello, y usar gafas de sol que envuelvan y bloqueen los rayos UVA y UVB.

Para obtener más información sobre el Mes Nacional de la Seguridad del Agua, visite:

https://www.floridahealth.gov/programs-and-services/prevention/drowning-prevention/index.html

www.watersmartfl.com, https://www.cdc.gov/cancer/skin/index.htm, and https://www.cdc.gov/cancer/skin/basic_info/sun-safety.htm, https://nwsm.phta.org/

Para obtener más información o preguntas, comuníquese con el departamento de salud de su condado.

Acerca del Departamento de Salud de Florida

El departamento trabaja para proteger, promover y mejorar la salud de todas las personas en Florida a través de esfuerzos integrados del estado, el condado y la comunidad.

Síganos en Twitter en @HealthyFla y Facebook. Para obtener más información sobre el Departamento de Salud de Florida, visite www.FloridaHealth.gov.